Recepten met havervlokken
Hartige haversneden
Eens een andere bereiding met Demeter havervlokken: graansneden.. Het gerecht is misschien minder bekend maar daarom niet minder voedzaam. Het komt neer op een graanovenschotel waaruit je sneetjes snijdt. Serveer deze sneetjes geproportioneerd per persoon met een saus, zoals een preisaus. Lekker in vegetarische gerechten i.p.v. een burger.
Havervlokkenpap
De ontbijtklassieker. met Demeter havervlokken wordt voortaan nog gezonder! Bij een ruime hoeveelheid water kunnen de slijmstoffen maximaal ontwikkelen waardoor je pap extra romig wordt.
Haver-kamilledrank
Een bijzonder goed huismiddel om geïrriteerde of ontstoken slijmvliezen van slokdarm, maag en darm te verzorgen zoals bij gastritis of gastro-enteritis.. Aan de haverdrank kan je een thee toevoegen zoals van kamille voor een extra heilzame werking.